BADUNG, iNewsbadung.id - 5 Rekomendasi tempat yoga di Bali yang banyak dicari masyarakat dan wisatawan untuk hilangkan lelah dan penat ini mungkin suatu hari nanti dibutuhkan, terutama saat berlibur atau bertugas di Pulau Dewata.
Ya, setelah lelah seharian berwisata, tidak ada salahnya jika berolahraga saat berada di Pulau Bali, apalagi olahraga ini termasuk ringan, tidak melelahkan dan mudah dilakukan.
Salah satu olahraga yang dapat dilakukan saat berada di Bali adalah yoga, di mana olahraga ini merupakan kombinasi antara pikiran dan tubuh, yang mulai banyak berkembang di negara ini.
Sebagai olahraga, yoga adalah penggabungan teknik pernapasan, postur fisik, meditasi dan relaksasi, memiliki banyak manfaat, antara lain membantu mengurangi stres, mengurangi perasaan gelisah, memperbaiki suasana hati, meredakan tantrum, meningkatkan kebugaran tubuh, memperbaiki postur tubuh, menurunkan berat badan, mengatasi berbagai masalah kesehatan, meringankan sakit punggung dan lainnya.
Nah, mengingat banyaknya manfaat olahraga yoga, tidak ada salahnya jika disela-sela liburan, mencari tempat yoga di Bali, yang bisa menjadi liburan sehat dan mengesankan.
Berikut 5 rekomendasi tempat yoga di Bali yang banyak dicari masyarakat dan wisatawan untuk hilangkan lelah dan penat, dirangkum iNewsbadung.id dari indonesia.travel.
Editor : Asarela Astrid
Artikel Terkait
