4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Tak hanya dapat mengurangi kadar gula dalam darah, kadar kolesterol pun dapat diturunkan dengan daun sirih merah.
Pasalnya, antioksidan juga dapat melawan radikal bebas yang menjadi pemicu naiknya kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam darah.
Dengan demikian, sejumlah penyakit kardiovaskular, seperti stroke, gagal jantung, hipertensi, dan jantung koroner dapat dicegah.
5. Mencegah terkena sembelit dan diare
Baik sembelit maupun diare dapat diatasi dengan rutin mengonsumsi daun sirih. Hal ini karena daun sirih merah dapat meningkatkan produksi air lendir yang baik untuk pencernaan.
Makanan yang dikirimkan dari mulut ke saluran cerna menjadi lebih lancar. Daun sirih juga dapat meningkatkan metabolisme sistem pencernaan, sehingga sembelit dan diare dapat terhindar.
Itulah sejumlah manfaat daun sirih merah bagi kesehatan. Selain khasiat-khasiat di atas, kamu juga bisa menggunakan daun sirih merah untuk meringankan batuk.
Editor : Bramantyo
Artikel Terkait
