BADUNG, iNews.id - Sirih merah adalah tumbuhan merambat dibudidayakan karena masuk tanaman obat. Nama ilmiahnya adalah Piper ornatum.
Daun sirih merah digunakan sebagai obat diabetes melitus, hepatitis, asam urat, batu ginjal, menurunkan kolestrol, mencegah strok, keputihan, radang prostat, radang mata, maag, kelelahan, nyeri sendi, dan memperhalus kulit.
Daun ini mengandung kadar air, protein, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan kandungan lain yang dapat mengurangi risiko sejumlah penyakit dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, daun sirih harus direbus atau dikeringkan dan dihancurkan sampai menjadi seperti bubuk lalu dikonsumsi.
Beberapa orang bahkan memakannya secara langsung tanpa mengekstraknya terlebih dahulu.
Ini sejumlah manfaat sirih merah untuk kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Gigi
Anda tentu sudah tidak asing dengan kebiasaan masyarakat Indonesia pada zaman dahulu yang gemar mengunyah daun sirih merah.
Kebiasaan tersebut ternyata berdampak baik bagi kesehatan gigi dan mulut.
Pasalnya, daun sirih merah dapat mencegah pembentukan bakteri yang bisa menyebabkan plak pada gigi, seperti Streptococcus mutans, Lactobacillus caesal, dan Actinomyces viscosus.
2. Menyembuhkan luka lebih cepat
Selain mencegah diabetes, luka pada tubuh Anda juga bisa disembuhkan dengan lebih cepat jika Anda rutin mengonsumsi daun sirih merah.
Pasalnya, daun sirih merah memiliki kandungan senyawa saponin yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan pada luka.
Senyawa tanin di dalamnya juga berperan aktif membentuk kolagen yang membuat luka bisa lebih cepat tertutup. Dengan begitu, mimisan yang diakibatkan karena adanya robekan pada pembuluh darah dapat lebih cepat tertutup.
3. Mencegah diabetes
Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat meminimalisir terjadinya kerusakan sel-sel tubuh. Dengan kondisi sel-sel tubuh yang normal, maka kadar hormon insulin menjadi seimbang. Imbasnya, kadar gula darah menjadi lebih stabil dan penyakit diabetes bisa terhindar.
Dengan demikian, Anda bisa rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih merah untuk mencegah penyakit diabetes tipe-2.
4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Tak hanya dapat mengurangi kadar gula dalam darah, kadar kolesterol pun dapat diturunkan dengan daun sirih merah.
Pasalnya, antioksidan juga dapat melawan radikal bebas yang menjadi pemicu naiknya kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam darah.
Dengan demikian, sejumlah penyakit kardiovaskular, seperti stroke, gagal jantung, hipertensi, dan jantung koroner dapat dicegah.
5. Mencegah terkena sembelit dan diare
Baik sembelit maupun diare dapat diatasi dengan rutin mengonsumsi daun sirih. Hal ini karena daun sirih merah dapat meningkatkan produksi air lendir yang baik untuk pencernaan.
Makanan yang dikirimkan dari mulut ke saluran cerna menjadi lebih lancar. Daun sirih juga dapat meningkatkan metabolisme sistem pencernaan, sehingga sembelit dan diare dapat terhindar.
Itulah sejumlah manfaat daun sirih merah bagi kesehatan. Selain khasiat-khasiat di atas, kamu juga bisa menggunakan daun sirih merah untuk meringankan batuk.
Editor : Bramantyo
Artikel Terkait
