Polahing Sembah Catur dalam Bingkai Adeging Mangkunegaran ke-267

Baru sadar, kalau diundangan tertera informasi bahwa para awak media diajak beraktivitas Polahing Sembah Catur dahulu, bahkan diminta membawa kaos olahraga. 

Setiap orang pun menempati matras yang disediakan. Namun, sebelum memulai aktivitas Polahing Sembah Catur atau bisa juga disebut Yoga Tari, para awak media terlebih dahulu memakai kain warna hijau salem yang ada di dalam tas jinjing. 

Aktivitas Polahing Sembah Catur dimulai, diawali dengan pemanasan atau sembah raga. 

Selang beberapa waktu melakukan sembah raga, instruktur yang merupakan para penari Mangkunegaran dengan telaten mengajarkan sembah cipta dan sembah rasa. 

Pada sembah cipta, para awak media diajarkan gerak tarian Jawa di lingkungan Mangkunegaran, yang diawali dengan adeg-adeg. 

Polahing Sembah Catur memang merupakan gerakan tari, tapi sangat bermanfaat untuk tubuh, dan bisa menjadi olahraga yang ringan. 

Editor: Asarela Astrid